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Il faut avoir un juste milieu, et connaître ses capacités et limites avant de se lancer gratuuitement un tel programme…. Mais non il ne faut pas Sylvie! Top Body Challenge 3, weeks 24 to 36, is for people who have gratuitemnet SBT 2 who have a high level of fitness. Sinon, tu peux toujours voir les occasions, notamment pour les DVDs! Maintenant, si tu ne remarques pas suffisamment de différence physique, je comprends ta déception.

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Et je reviens de loin!!!! Merci pour la réponse. Je ne sais pas du tout Marine!